Tác dụng của đèn hồng ngoại và lưu ý khi sử dụng

Ngày nay, việc sử dụng đèn hồng ngoại để trị liệu đang dần trở nên phổ biến. Liệu đèn hồng ngoại có thực sự kỳ diệu đến thế? Và bạn có đang sử dụng đèn hồng ngoại đúng cách? Hãy cũng chúng tôi tìm hiểu tác dụng của đèn hồng ngoại và những vấn đề cần lưu ý khi sử dụng loại đèn này để trị liệu nhé!

1. Đèn hồng ngoại là gì?

   Đèn hồng ngoại là thiết bị điện phát ra tia bức xạ hồng ngoại. Ngoài việc được ứng dụng trong các ngành công nghiệp, điện tử,… đèn hồng ngoại còn có tác dụng chữa bệnh, trị liệu. 

   Trị liệu bằng đèn hồng ngoại hoạt động bằng cách chiếu tia hồng ngoại đến các vị trí bị thương trên cơ thể để giúp giảm đau nhức, giảm căng cơ, tăng cường chuyển hóa,…

   Không giống như tia cực tím – gây tổn hại đến các mô và tế bào của cơ thể; tia hồng ngoại giúp các tế bào tự tái tạo hoặc sửa chữa. Với khả năng thâm nhập sâu vào dưới lớp da, tia hồng ngoại giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, thúc đẩy quá trình chữa lành các mô sâu và giảm đau nhanh hơn. 

2. Tác dụng kỳ diệu của đèn hồng ngoại

a/ Cải thiện lưu thông tuần hoàn máu

Một trong những tác dụng chính của phương pháp trị liệu bằng đèn hồng ngoại là giúp cải thiện tuần hoàn máu. Tia hồng ngoại làm tăng sản xuất Oxit nitric, một phân tử tín hiệu quan trọng với mạch máu. Phân tử này giúp thư giãn các động mạch và ngăn máu đông và vón cục trong mạch. Bên cạnh đó, chúng cũng chống lại các gốc tự do có oxy; ngăn ngừa mất cân bằng oxy hóa (Oxidative stress) và điều hòa huyết áp.

Nitric oxide là một hợp chất cực kỳ cần thiết cho việc cải thiện lưu thông máu, giúp cung cấp nhiều oxy và chất dinh dưỡng hơn cho các mô bị thương. Do đó, tia hồng ngoại giúp chữa lành vết thương nhanh chóng và kích thích tái tạo các mô bị thương, giảm đau và sưng viêm

b/ Giảm đau nhức, sưng viêm

Trị liệu bằng đèn hồng ngoại là một phương pháp giúp giảm đau nhức và sưng viêm hiệu quả và an toàn. Các tia hồng ngoại có khả năng xâm nhập sâu qua các lớp biểu bì; tác động đến cơ và xương. Với khả năng cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, tia hồng ngoại có thể thúc đẩy quá trình chữa lành; giúp giảm đau, giảm viêm và chống lại mất cân bằng oxi hóa.

c/ Đẩy nhanh quá trình phục hồi sau chấn thương cơ

Trị liệu bằng đèn hồng ngoại giúp cải thiện hoạt động của ty thể trong tế bào; từ đó kích hoạt sự phát triển và sửa chữa các tế bào và mô cơ mới. Nói cách khác, ánh sáng hồng ngoại có thể đẩy nhanh quá trình phục hồi sau chấn thương cơ.

• Thải độc

Xông hơi bằng đèn hồng ngoại giúp tăng cường lưu thông máu, từ đó làm tăng cường tốc độ thải độc qua da bằng cách đổ mồ hôi.

***Những lưu ý cần thiết khi sử dụng đèn hồng ngoại

Cách sử dụng:

• Tư thế bệnh nhân có thể ngồi hoặc nằm thật thoải mái, bộc lộ rõ vùng da chiếu tia, che mắt bằng gạc ẩm nếu chiếu ở vùng mặt, uống đủ nước trước khi chiếu tia.
• Tia chiếu vuông góc với mặt da, nhưng đèn chiếu nên đặt ngang hay chéo để tránh bị rơi đèn lên cơ thể gây bỏng. Khoảng cách từ đèn chiếu đến bề mặt da trung bình là 50-60cm.
• Tùy vào mục tiêu điều trị và loại bệnh lý mà thời gian chiếu tia, cường độ và số lần chiếu khác nhau. Thông thường khi bắt đầu điều trị nên chọn tia chiếu cường độ thấp trong khoảng 5-10 phút rồi tăng cường độ lên dần, thời gian trung bình 15-20 phút/lần, mỗi ngày hay 2 ngày 1 lần.
• Trong khi chiếu tia, da vùng chiếu có cảm giám nóng nhẹ, dễ chịu.
• Nếu trong khi chiếu mà da vùng chiếu nóng rát, đổ mồ hôi nhiều thì phải giảm cường độ. Sau khi chiếu, da vùng chiếu có màu hồng, hay đỏ nhạt là đạt yêu cầu.

Tai biến thường gặp: nhất là bỏng da do cường độ tia chiếu quá cao hoặc để đèn chiếu quá gần hoặc do vùng da chiếu của bệnh nhân bị mất cảm giác, hoặc do rơi đèn lên người. Một số tai biến khác ít gặp hơn như: hoại tử da, đau đầu, ngất, táo bón, ớn lạnh, điện giật, đục thủy tinh thể….

Do đó, để tránh các tai biến và biến chứng có thể xảy ra nên dùng đèn hồng ngoại đúng chỉ định và đúng kỹ thuật. Không dùng đèn hồng ngoại cho các trường hợp sau: chấn thương cấp tính hoặc các bệnh lý cấp tính vì nhiệt trị liệu ở giai đoạn này sẽ làm tăng sự phù nề và ứ đọng dịch. Các trường hợp bướu lành hoặc ác tính vì sẽ làm tăng nhanh sự phát triển của bướu. Các nhiễm trùng sâu, bệnh nhân có bệnh dể chảy máu, bệnh nhân bị giảm hay mất cảm giác nóng, lạnh. Những bệnh nhân có bệnh lý mạch máu như xơ vữa động mạch…