ĐAU LƯNG VÀ TÁC ĐỘNG VỚI SỨC KHỎE

I/Tổng quan về bệnh đau lưng: – Vùng thắt lưng được xem như bản lề của cột sống, mọi tư thế vận động, xoay chuyển, mang vác đều có ảnh hưởng rất lớn – Đau lưng là một hội chứng xương khớp hay gặp nhất, có thể gặp ở mọi ...

CÁCH XỬ LÝ KHI BỊ CHẤN THƯƠNG PHẦN MỀM (4 NÊN – 4 TRÁNH)

Chấn thương phần mềm có thể gây ra những tổn thương các thành phần như: tổn thương cơ, dây chằng, gân, các thành phần khác như da, mỡ, bao khớp, và các tổ chức liên kết khác… Thậm chí chảy máu dẫn đến tình trạng đau, phù nề,… Gây giảm ...

HỘI CHỨNG CỔ VAI CÁNH TAY

I-TỔNG QUAN – Hội chứng cổ vai cánh tay còn gọi là hội chứng vai cánh tay hay bệnh lý rễ tủy cổ, là một nhóm các triệu chứng lâm sàng liên quan đến các bệnh lý cột sống cổ có kèm theo các rối loạn chức năng rễ, dây ...

CÁCH GIẢM ĐAU VAI GÁY HIỆU QUẢ

Đau vai gáy đa phần là hệ quả của thói quen sinh hoạt thiếu khoa học hoặc ảnh hưởng từ các bệnh cơ xương khớp mãn tính. Thực tế cho thấy hội chứng đau cổ vai gáy có thể ảnh hưởng đến mọi lựa tuổi. Trong đó những người trong độ ...

NHIỆT KẾ THƯỜNG DÙNG VÀ CÁCH SỬ DỤNG

Nhiệt kế là dụng cụ y tế được sử dụng phổ biến nhất hiện nay, gần như không thể thiếu trong mỗi gia đình, đặc biệt là gia đình có trẻ nhỏ. Trên thị trường có rất nhiều  loại nhiệt kế với mẫu mã và cách sử dụng khác nhau. ...

DINH DƯỠNG TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO MÙA HÈ NÓNG BỨC

SỨC ĐỀ KHÁNG LÀ GÌ? Sức đề kháng là khả năng phòng vệ của cơ thể, chống lại sự xâm nhập của các yếu tố ngoại lai gây bệnh như: virus, vi khuẩn, ký sinh trùng,…. Sức đề kháng trong cơ thể được tạo ra từ hệ thống miễn dịch. ...

CÁCH ĐỌC CHỈ SỐ ĐO HUYẾT ÁP ĐÚNG NHẤT

Máy đo huyết áp ngày càng được sử dụng rộng rãi do tính ưu việt, gọn nhẹ và độ chính xác cao, đồng thời mọi người có thể thường xuyên theo dõi huyết áp của mình một cách chủ động để điều trị kịp thời. Tuy nhiên đa số người ...

HUYẾT ÁP TĂNG ĐỘT NGỘT, BẠN XỬ TRÍ THẾ NÀO?

1.SỰ NGUY HIỂM CỦA TĂNG HUYẾT ÁP ĐỘT NGỘT!      Huyết áp là áp lực của dòng máu trong lòng động mạch nhằm đưa máu đến nuôi dưỡng các cơ quan trong cơ thể. Huyết áp được tạo ra do lực co bóp của tim và sức cản của mạch ...

NÊN DÙNG MÁY ĐO HUYẾT ÁP BẮP TAY HAY CỔ TAY?

Bệnh cao huyết áp là căn bệnh rất nguy hiểm, hay gặp ở người trung niên và người cao tuổi. Cao huyết áp khi bị biến chứng sẽ gây ra nhiều bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe như bệnh tim, bệnh thận, bệnh mất trí nhớ, bệnh về mắt, đặc ...

BẠN CÓ BIẾT: TẠI SAO PHẢI ĐO HUYẾT ÁP THƯỜNG XUYÊN TẠI NHÀ?

Bệnh huyết áp là nguyên nhân chính gây ra tử vong và tàn phế do các biến chứng về tim, não, mạch máu… Vì vậy, việc thường xuyên đo huyết áp tại nhà là rất cần thiết. Một phương pháp đơn giản, nhưng quan trọng và cũng rất thuận tiện. Mọi ...